Maluco por Vinil

A Teoria da Internet Morta ( Dead Internet Theory ) é uma hipótese conspiratória que afirma que boa parte da internet atual não é mais feita por pessoas , mas por bots, algoritmos e conteúdos gerados automaticamente,  e que isso teria começado a acontecer por volta de 2016 . Vamos com uma explicação completa e direta: O que é a Teoria da Internet Morta? Teoria da internet morta é a ideia de que: A maior parte das postagens que vemos online (comentários, reviews, tweets, vídeos, artigos) seriam produzidas por inteligências artificiais ou robôs , não por humanos reais. Perfis e interações humanas autênticas estariam diminuindo ou “desaparecendo” da internet. Corporações e governos manteriam essa “internet artificial” como forma de manipular comportamento e opiniões . É importante: não há evidências concretas de que isso seja verdade. Será que é mais uma interpretação exagerada de fenômenos reais (bots + IA + repetição algorítmica)? Argumentos usados pela teoria x ...

Relacionamos algumas maneiras práticas, simples e eficazes de usar a natureza no seu dia a dia para reduzir o estresse, mesmo que você tenha pouco tempo. 1. Faça “microcontatos” com a natureza Pequenos momentos já ajudam: Olhar pela janela para árvores ou céu Abrir a porta e respirar ar fresco Sentar ao sol por 3 minutos Ouvir sons naturais (vento, pássaros, água) Por quê funciona? O cérebro responde rapidamente a estímulos naturais, diminuindo o cortisol. 2. Caminhadas curtas ao ar livre Se não dá para ir a um parque, caminhar na rua já funciona. Dicas: Saia para uma caminhada de 10 minutos após o almoço Faça uma pausa breve no trabalho e dê uma volta no quarteirão Caminhe descalço na grama quando possível 3. Leve a natureza para dentro de casa Você pode criar um miniambiente natural: Plantas no quarto ou escritório Fotos de paisagens Pedra, madeira ou pequenas fontes de água Aromas naturais (lavanda, eucalipto) Isso reduz a tensão mesmo e...

Mais brasileiros tiveram  que cuidar de seus parentes idosos, em 2019, grupo considerado atualmente o mais vulnerável à Covid-19. O número de familiares que se dedicavam a cuidados de indivíduos de 60 anos ou mais saltou de 3,7 milhões em 2016 para 5,1 milhões em 2019, contingente que representa 10,5%(1,5 ponto percentual a mais que 2016) dos 49,1 milhões de pessoas que realizavam cuidados de moradores no ano passado. Ao mesmo tempo , diminuiu a quantidade de pessoas cuidando de crianças até 5 anos. Entre 2018 e 2019, o percentual de pessoas que cuidam de crianças teve queda de 1,5 p.p. na faixa de 0 a 5 anos. “Esses dados podem  significar que menos pessoas estão tendo filhos, estão tendo filhos mais tarde ou têm maior acesso a creches. Também pode sinalizar o envelhecimento da população”, explica Alessandra Scalioni Brito, analista do IBGE. As informações são do  suplemento Outras Formas de Trabalho, da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio Contínua (PNAD-C 2019), ...

  Pela primeira vez na história, investigadores fizeram um estudo para “medir a dose” necessária de natureza para combater os efeitos do estresse. Estar ao menos 20 minutos passeando ou sentado em algum lugar que te faça sentir em contato com a natureza reduzirá significativamente seus níveis do hormônio do estresse.  O resultado estudo foi publicado no jornal  Frontiers in Psychology . MaryCarol Hunter, PhD e professora na Universidade de Michigan e uma das autoras do estudo destacou ao Good news network que já era sabido que passar um tempo na natureza ajuda a reduzir o estresse, mas que até o momento não estava claro quanto tempo ou que tipo de experiência traria o benefício.  “Nosso estudo mostrou que em termos de eficiência na redução dos níveis de cortisol, o indivíduo deve estar de 20 a 30 minutos sentado ou caminhando em um lugar que lhe ofereça um sentido de natureza”. De acordo com os estudiosos as “pílulas de natureza” podem ser uma solução de baixo custo ...